Receita: achocolatado proteico

Ingredientes

1 xíc. (chá) de leite desnatado gelado
1 col. (sopa) de achocolatado diet
2 col. (sopa) de whey protein (pó de proteína isolada do soro do leite)
Adoçante a gosto
2 pedras de gelo

Modo de fazer

Bata os ingredientes no liquidificador.


Rende: 1 copo
Calorias: 139

Fonte: Boa Forma